Non è mai troppo tardi
per credere in voi stessi!
Per me lo sport è vita e giornalmente, nel mio piccolo, cerco di farlo capire ad ogni persona che ha deciso di iniziare un percorso di allenamento insieme a me. La mia è una missione che ho intrapreso e che adoro fare!
Associare lo sport all’intera esistenza sembra una di quelle frasi filosofiche scontate, ma vi posso garantire che a me, come ad altre persone, fare sport ha salvato davvero in tante circostanze della vita. L’attività fisica è una delle poche cose che può aiutare nei momenti tristi a tirare fuori un sorriso e la voglia di buttare tutto alle spalle e ricominciare.
Lo sport non è solo leggins attillati, glutei alti e seno scolpito ma tutt’altro. Il fitness è vita, salute, sorrisi, benessere, gruppo, amicizia e collaborazione.
Non è mai troppo tardi per iniziare a credere in voi stessi, tutti ce la possono fare, a qualsiasi età o condizione…ricordatevi il movimento è vita.
LUNEDì
16:00 Stretching
17:00 amaca acrobatica bambini/ danza coreografica
18:00 amaca acrobatica bambini/ danza coreografica
19:00 Gag- Metabolic Interval Training
MARTEDì
18:00 amaca pilates
19:00 Body pump
MERCOLEDì
17:00 yoga
18:00 aerobica
19:00 amaca Acrobatica adulti
GIOVEDì
17:00 amaca pilates
18:00 tessuti aerei
VENERDÌ
15:00 Tessuti gruppo bimbi dai 6 anni
16:00 Cerchio aereo gruppo bimbi dai 6 anni
17:00 Gruppo cerchio aereo adulti
Responsabile del safe guarding: Alessandro Mastrangeli
Mail: mastrangeli.alessand@libero.it
Pacchetti personalizzati per ogni esigenza ed orario.
Lezioni private e di gruppo
Lezioni innovative ed aggiornate in totale sicurezza.
Hatha yoga, Vinyasa yoga flow e yoga Nidra
Discipline aeree e circensi
Tutte le ragazze che alleno non sono solo allieve ma tutt’altro! Siamo un gruppo, una famiglia!
Negli anni il rapporto che si è creato con ognuna di loro è bellissimo. A volte le guardo e vedo come riescono ad aiutarsi tra di loro parlando di quello che è successo durante la giornata prima dell’inizio della lezione. Tra una risata e l’altra, tra una chiacchiera ed una battuta esilarante finiscono l’ora di lezione con il sorriso e questo per me è il dono più grande.